
Biskup sv. Atanáz, ktorý žil v 4. storočí, hovoril : „Pohliadni na to, čo spôsobuje pôst! Uzdravuje choroby, vysušuje prebytočné telesné šťavy, vyháňa zlých duchov a zvrátené myšlienky, dodáva mysli väčšiu jasnosť, očisťuje srdce, posväcuje telo a človeka privádza pred boží trón.“ Všetky druhy pôstov však umožňovali konzumáciu rýb, ktoré boli dôležitým zdrojom bielkovín a proteínov, keď sa ľudia […]